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20.6.11

ATTIVITA FISICA E MALATTIE CARDIOVASCOLARI

Le Malattie Cardiovascolari ( MCV ) costituiscono un importante problema di sanità pubblica in tutto il mondo. In Italia il 44%di tutti i decessi è causato proprio da queste malattie che si posizionano quindi al vertice della “top ten”delle cause di mortalità nel nostro paese. Le MCV, tra cui l’infarto del miocardio e l’ictus cerebrale sono, nella maggior parte dei casi, conseguenza dell’ATEROSCLEROSI, cioè del progressivo restringimento delle arterie che portano il sangue al cuore, al cervello ed a tutto il corpo.

La comparsa dell’aterosclerosi è facilitata dal RISCHIO CARDIOVASCOLARE GLOBALE, cioè dalla presenza di fattori predisponenti: Colesterolo, Ipertensione arteriosa, fumo di sigaretta, diabete, sovrappeso, obesità, sedentarietà. Se è presente uno solo di questi fattori, il rischio di essere colpiti da una MCV aumenta; se poi sono presenti contemporaneamente diversi fattori, il rischio allora si moltiplica. Per fortuna però questi fattori possono essere corretti anche svolgendo un’attività fisica regolare.

Ma cosa si intende per attività fisica ?

Perché è importante lì attività fisica?

Quali sono i vantaggi che essa comporta?



Dott. G.Sforza
//Laurea in Medicina e chirurgia e specializzazione in Cardiologia a Padova.

15.6.11

OCCHIO ALLA REGOLA// n.2

Sospensione: recarsi al bagno/cambio abbigliamento (per le donne)
 
Il giocatore può chieder di lasciare il campo, per un tempo ragionevole, per andare in bagno/per cambiare
l’abbigliamento (per le donne) durante il riposo. La sospensione per andare in bagno/cambiare l’abbigliamento (per le donne) può essere data al riposo di fine partita e non può essere utilizzata per altri motivi.

Nelle gare di singolare femminile la giocatrice ha diritto a due sospensioni per incontro. Il giocatore ha diritto ad
una sospensione per andare in bagno negli incontri al meglio delle tre partite. In doppio, ogni coppia ha diritto a due sospensioni.
Se i giocatori di una coppia lasciano il campo insieme, conta come una sola sospensione.
In qualunque momento il giocatore lasci il campo per la sospensione per andare in bagno/cambiare l’abbigliamento (per le donne), ciò viene sempre considerata come una delle sospensioni permesse, sia che l’avversario abbia o meno lasciato il campo.

La sospensione presa dopo il palleggio preliminare è considerata come una delle sospensioni permesse. Ulteriori
sospensioni sono pure permesse, ma sono anche penalizzate secondo il Codice di condotta se il giocatore non è pronto a giocare entro il tempo assegnato.


DOTT. AZZECCAGARBUGLI

TENNIS: QUANTO E' "MODA SPORTIVA"?

Negli ultimi tempi i confini tra il mondo del tennis femminile e quello della moda sembrano
coincidere. Conclusa l’era degli intramontabili abiti chiari e lineari che hanno contraddistinto la
storia del tennis fino ad una decina di anni fa.

A dare la svolta da questo punto di vista fu indubbiamente la famosa Anna Kournikova che
faceva parlare di sé più per la sua bellezza ed i suoi completini provocanti che per le prestazioni in
campo.

Da quel giorno le riviste e gli spot pubblicitari hanno fatto delle atlete in gonnellino le
protagoniste del glamour ed i marchi si sono adeguati a questo nuovo trend.

Sui campi dunque, oltre al grande tennis scende la “moda sportiva”; colori accesi, divise con
paillettes e lustrini, cerchietti colorati. Tutto per sorprendere il pubblico.

Un’ulteriore conferma della simbiosi tra tennis e fashion è la collaborazione tra Caroline
Wozniacki e Stella McCartney per una linea di abbigliamento firmata da Adidas: un mix tra
tecnologia, stile e prestazioni sportive.

La sua bellezza tipicamente nordica e le sue capacità atletiche la rendono la testimonial
ideale per un look completamente innovativo. Agli Australian Open ha infatti presentato la sua
nuova mise ispirata alle ballerine di danza. Un ritorno al classico, forse spinta dalle critiche
provocate in passato dai suoi abiti seducenti che hanno dato origine a molteplici critiche.

L’icona di stile Maria Sharapova, quest’anno, sempre agli Australian Open, ha sfoggiato un
completo color pesca rigorosamente Nike allontanandosi dal rosa di Auckland mentre a Parigi, in
questi giorni, abbiamo potuto ammirarla in un singolare completo giallo.

Il tennis si è sempre differenziato per essere uno sport ispirato all’eleganza ed alla classe.
Caratteristiche che, in quanto ad abbigliamento sono venute a mancare negli ultimi anni.

Non ci resta che attendere Wimbledon per un ritorno a delle linee classiche, raffinate e
ricercate.

Nel frattempo divertiamoci a contemplare quello che le nostre campionesse ci propongono!


Cristina Panizzolo
//Gossip tennis world//

4.6.11

OCCHIO ALLA REGOLA// n.1

27 REGOLE DI TENNIS. Correzione degli errori

1. Come principio, quando si scopre un errore alle regole di tennis, tutti i punti già giocati precedentemente rimangono

validi. Gli errori, una volta scoperti, vengono corretti come di seguito indicato.

a) In un gioco normale o nel tie-break, se un giocatore batte dalla metà sbagliata del campo, si deve correggere

l’errore appena si scopre ed il battitore batte dalla parte giusta secondo il punteggio. Un fallo di battuta fatto

prima della scoperta dell’errore, rimane fallo.

b) In un gioco normale o nel tie-break, se i giocatori sono nel lato del campo sbagliato, si deve correggere l’errore

appena viene scoperto ed il battitore batte dal lato giusto secondo il punteggio.

c) Se il giocatore batte fuori turno in un gioco normale, il giocatore che avrebbe dovuto battere deve farlo non

appena scoperto l'errore. Tuttavia, se prima di tale scoperta si è completato un gioco, l'ordine di battuta rimane

così alterato. In questo caso, il cambio palle previsto dopo un certo numero di giochi deve essere posticipato di

un gioco.

Il fallo di battuta della prima battuta, commesso dall’avversario/i prima della scoperta dell’errore, non conta.

In doppio, se uno dei compagni di una coppia batte invece dell'altro, il fallo di battuta commesso prima della

scoperta dell’errore rimane fallo. (11)

d) Nel tie-break se il giocatore batte fuori turno e l’errore viene scoperto dopo che è stato giocato un numero pari

di punti, l’errore è corretto immediatamente. Se l’errore è scoperto dopo che è stato giocato un numero dispari

di punti, l’ordine delle battute rimane così alterato.

Un fallo di battuta dell’avversario/i commesso prima della scoperta dell’errore non conta.

In doppio, se i compagni di una coppia battono fuori turno, un fallo di battuta fatto prima della scoperta

dell’errore, rimane fallo.

e) In doppio, durante un gioco normale o nel tie-break, se vi è errore nell’ordine della ribattuta, questo rimane così

alterato fino alla fine del gioco in cui si è scoperto l’errore. I giocatori riprendono la propria posizione originaria

di ribattitori nel gioco successivo della stessa partita in cui sono ribattitori.

f) Se si inizia erroneamente il tie-break a sei giochi pari, mentre era stato precedentemente previsto che si sarebbe

giocata la partita con la regola del vantaggio, si corregge immediatamente l’errore se si è giocato un solo punto.

Se l’errore è scoperto dopo l’inizio del secondo punto, la partita continua come “partita con tie-break”.

g) Se si inizia erroneamente un gioco normale a sei giochi pari, mentre era stato precedentemente previsto che si

sarebbe giocato la “partita con tie-break”, si corregge immediatamente l’errore se si è giocato un solo punto. Se

l’errore viene scoperto dopo l’inizio del secondo punto, la partita continua come “partita ai vantaggi” fino ad

otto giochi pari (o un più alto numero pari), quando si gioca il tie-break.

h) Se si inizia erroneamente una “partita ai vantaggi” o una “partita con tie-break”, mentre era stato precedentemente

previsto che si sarebbe giocato un tie-break decisivo dell’incontro, si corregge immediatamente l’errore

se si è giocato un solo punto. Se l’errore viene scoperto dopo l’inizio del secondo punto, la partita continua fino

a quando un giocatore/coppia vince tre giochi (e con ciò anche la partita) o fino a quando il punteggio raggiunge

due giochi pari ed a questo punto si gioca il tie-break decisivo dell’incontro. Tuttavia, se l’errore viene

scoperto dopo che è iniziato il secondo punto del quinto gioco, la partita continua come “partita con tie-break”.

(vedi appendice IV)

i) Se le palle non vengono cambiate con la giusta alternanza, l'errore è corretto quando il giocatore/coppia che

avrebbe dovuto battere con palle nuove è di nuovo di turno alla battuta. Dopo di ciò le palle sono cambiate in

modo tale che il numero di giochi fra un cambio e l'altro sia quello inizialmente stabilito. Il cambio delle palle

non può essere effettuato durante un gioco.

DOTT. AZZECCAGARBUGLI

ASSOCIAZIONE DIECI & FRANKJEANS: PRESENTAZIONE BLOGGERS

Tennis e dintorni, regole, chicche, discussioni e commenti sul mondo del Tennis Italiano e non.
Frankjeans è orgogliosa di presentarvi i bloggers che si prenderanno cura di scrivere articoli e rubriche per l'interesse di chi gravita attorno al mondo del Tennis.
Approfondiremo presto il ruolo dei bloggers, la mission del blog, e gli scopi benefici ad esso legati.

I nostri blogger:

- CRISTINA
//Gossip tennis world//













- Dott. AZZECCAGARBUGLI
//Rubrica OCCHIO ALLA REGOLA//











- ALESSIO PALUMBO

- DEBORAH GOVONI

- Dott. G. SFORZA
  Laurea in Medicina e chirurgia e specializzazione in Cardiologia a Padova.

- Dott. PUGGINA



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